提到肝炎，很多人会下意识觉得“可怕”“会传染”，但其实它并没有想象中那么神秘。今天就带大家全面了解肝炎，做好预防与应对。
一、什么是肝炎？
肝炎是肝脏因病毒、细菌、药物、酒精等多种因素引发的炎症反应。简单说，就是肝脏“发炎了”，就像嗓子发炎会肿痛一样，肝脏发炎会影响它的正常功能，比如解毒、代谢、合成营养物质等。
二、常见的肝炎类型有哪些？
生活中最受关注的是病毒性肝炎，主要分为甲、乙、丙、丁、戊五种类型，其中：
甲肝、戊肝：多通过“病从口入”传播，比如吃了被污染的食物、喝了不干净的水，容易在集体单位（如学校、工厂）暴发，通常急性发作，多数能治愈。
乙肝、丙肝：主要通过血液、母婴、性接触传播，比如共用针具、未消毒的医疗器械等。乙肝可能慢性化，丙肝若不及时治疗，可能发展为肝硬化甚至肝癌，但现在已有特效药物可治愈。
展开剩余74%丁肝：比较特殊，必须依附乙肝病毒才能感染，预防了乙肝也就避免了丁肝。
除了病毒性肝炎，还有酒精性肝炎（长期大量喝酒导致）、非酒精性脂肪肝（肥胖、代谢异常引发）、药物性肝炎（乱吃药或药物副作用损伤肝脏）等，这些虽不传染，但同样会伤害肝脏。
三、肝炎有哪些信号？早发现早处理！
肝脏是个“沉默的器官”，早期肝炎可能没明显症状，但出现这些情况要警惕：
乏力、食欲下降，吃油腻食物恶心
皮肤、眼睛发黄
（黄疸）
尿色变深，像浓茶色
肝区隐隐作痛
一旦有这些表现，及时去医院查肝功能和病毒指标，别拖延！
四、如何预防肝炎？做好这几点很关键！
1. 接种疫苗：乙肝有疫苗，是预防乙肝最有效的方式，新生儿免费接种，成年人没抗体也建议打；甲肝也有疫苗，高危人群（如经常出差、聚餐者）可接种。
2. 注意饮食卫生：生熟食物分开，不吃生冷、未煮熟的食物，喝开水，预防甲肝、戊肝。
3. 避免高危行为：不共用牙刷、剃须刀，打针、纹身找正规机构，避免不洁性生活，预防乙肝、丙肝。
4. 保护肝脏：少喝酒，不滥用药物（包括保健品），控制体重，预防酒精性和非酒精性肝炎。
五、得了肝炎怎么办？别慌，规范治疗是关键！
甲肝、戊肝多数急性发作，对症治疗（如保肝、休息）后能痊愈，不用过度担心。
乙肝、丙肝需遵医嘱治疗，乙肝可通过抗病毒药物控制，丙肝有特效药能治愈，早发现早治疗，能有效避免肝硬化、肝癌。
其他类型肝炎，如酒精性肝炎需戒酒，药物性肝炎需停用伤肝药物，配合保肝治疗。
记住，肝炎不是绝症，科学应对就能控制病情，千万别轻信偏方，去正规医院肝病科或感染科就诊！
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肝脏健康关乎全身，平时多关注它的“状态”，做好预防，及时就医，才能让这个“沉默的器官”一直好好工作。转发给家人朋友，一起守护肝脏健康吧！
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